암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡

불안과 무기력, 스트레스가 해소되고 자신감과 활력이 샘솟는다 혈액 중의 산소 부족으로 세포가 당분을 제대로 산화, 연소시키지 못하게 되면 혈관 벽에 노폐물이 죽처럼 늘어 붙어..

어떤 새들에 관한 기억

숲속의 나무 한 그루 숲속의 나무 한 그루에 꼬리 파랑새가 찾아와 한나절 머물다 날아갔어요 나뭇가지에 앉아 노래를 불렀고 파란 꼬리에서 떨어지는 음표들이 나무를 물들였어..

어른은 아니고, 서른입니다

◎ 도서 소개 서른이라고 갑자기 어른이 되는 건 아니었다. 그때는 몰랐던 내 마음을 이제야 조금 아는 나이가 된 것일 뿐! 친구들과 맛있는 음식을 먹으..

어린 왕자를 다시 만나다

아직도 유년의 순수, 사랑의 희망을 버리지 않는 사람들에게, 삶은 우리가 잃어버린 세계와 시간을 보여준다. 어린 왕자를 통해서.

어쨌든 사랑하기로 했다

28년차 심리상담가가 사랑이라는 이름으로 묶인 이들의 갈등 사례를 중심으로 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지, 건강한 사랑의 모습은 무엇인지 알려 준다. 나를 이해하고, 너를 이해하..