공간요가

요가를 처음 시작하는 분에서부터 지도자까지 참고할 수 있는 요가 교과서. 저자가 직접 시연한 다양한 요가 동작들을 단계별로 따라 할 수 있게 구성되었다. 총 6장으로 구성된 이 책..

제대로 알고리즘

우리 신체에는 일정한 사이클이 있다. 하지만 이를 제대로 아는 이는 드물다. 이것을 아느냐 모르냐에 따라 같은 시간을 들여도 그 운동 효과는 천차만별! 이 책은 다이어트, 건강 증..

프리다이빙 산책

현대 프리다이빙의 역사는 자크 마욜로부터 시작되었다. 바다는 경외의 대상이었을 뿐, 인간이 그에 대항하는 것은 불가능하다고 입을 모았다. 그러나 프랑스의 자크 마욜은 100미터 잠..

2020 골프 규칙

골퍼들이 알아야 하는 것들을 위주로 그림과 함께 간단하게 그러나 알기 쉽게 쓰려고 노력하였다. 짬짬이 시간 내어 읽다 보면 골프 규칙의 고수가 될 수 있을 것이다. 규칙을 알고, ..

스포츠 PR

올림픽, 월드컵 등 국제 스포츠 대회와 MLB, NFL 등 다양한 리그는 미디어를 통해 전 세계가 즐기는 글로벌 콘텐츠다. 세계적으로 2000조 원에 이르는 거대 스포츠 산업 시장..