프로멘탈

매일 쓰고 스스로 코칭하는 "멘탈관리의 필독서" 전략, 기술, 체력에 큰 차이가 없다면 경기의 승패는 평소에 멘탈관리를 어떻게 했느냐에 좌우된다. 운동선수는 물론 비즈니스맨과..

하루 10분, 내 마음 들여다보기 : 불안정한 세상에 휘둘리지 않는 나만의 감정 선택법

내 마음속 주인은 바로 나! 그동안 미처 몰랐던, 혹은 그동안 외면했던 내 마음과 마주하라 내 마음을 인정하면 비로소 버릴 것과 채울 것이 보인다 바쁜 일상 속에서, 각박..

하루 한 줄 잘했어요 노트

세계적 행동변화전문가의 심플하게 삶을 바꾸는 기적의 비밀! 반성만 하면 성장은 멈추고 만다! 세계적인 행동변화전문가로 활동 중인 저자는 10년간 대기업과 대학, 고교 등에..

한 장 보고서의 정석

#근로시간단축 #보고간소화 #이메일보고 #한 장으로! #어떻게? "보고서, 대체 어떻게 한 장에 담나요?" 원 페이지 보고서 시대, 쉽게 쓰고, 빨리 쓰고, 핵심만 전달하..

한 줄 내공 : 이 한 문장으로 나는 흔들리지 않는 법을 배웠다

"책 속 수천 개의 문장 가운데 나를 성장시키는 한 줄을 찾아라!" 서른 살이 넘도록 변변한 직업도 없었던 사이토 다카시를 메이지 대학 인기 교수이자 일본 최고의 베스트셀..