갈등 버리기

인간관계의 갈등은 스트레스와 상처를 유발하지만, 갈등을 해결하면 행복하게 살아갈 수 있다. 갈등 = 스트레스와 상처 = 인간의 행복 갈등의 근본을 해결하지 못한 상태에..

그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까

늘 비슷한 결말로 헤어지는 게 정말 그 사람 때문일까?감정에 휘둘리는 연애에 지친 나이해하기보다 소모하기 바빴던 내 연애의 감정을 마주하게 할 감정 심리학당신의 첫사랑, 첫 연애,..

기꺼이 오늘을 살다

자기의 내면을 직시하지 못하고 쉽게 상처받고 좌절하는 현대인들의 마음을 분석한 『나는 내가 아픈 줄도 모르고』 『나는 왜 고민하는 게 더 편할까』의 저자 가토 다이조는 이 책에서 ..

나는 왜 가족이 힘들까?

오늘도 가족앓이에 고민하는 당신을 위한 리얼 처방전 사랑한다면 우리 가족의 행복을 위해 공감의 기술이 필요하다 결혼은 인생의 무덤일까? 아니면 멋진 세상으로 안내해주는 문일까?..

나는 왜 고민하는 게 더 편할까 : 고민될 때, 심리학

성장의 고통보다 안전한 불행을 선택하는 고민의 실체 고민에 고민을 거듭하는 당신을 위한 맞춤 심리학! 별일도 아닌데 한숨을 쉬는 사람이 있고, 매우 힘든 상황에서도 마음의 ..