불안을 다스리는 도구상자 : 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전

셀프테스트로 스스로 불안유형을 진단하고 맞춤형 사고&행동 처방을 받는다! 인지행동치료는 불안장애를 치료하는 가장 효과적인 처방으로 알려져 있으며, 행동적 측면과 인지적 측면 양..

사랑을 지키는 법 : 사랑이 어려운 사람을 위한 관계 지속의 심리학

사랑을 놓치고 후회하고 있나요? 지키고 싶은 사랑이 있나요? 2017년 봄, 사랑을 지키고 싶은 이들을 위한 지침서. 천재 뇌신경과학자가 연구한, 지금까지 몰랐던 사랑의 모든..

서툰 감정

우리는 왜 이토록 감정에 서툰 사람들이 되었을까? "세상에 나쁜 감정은 없다, 서툰 감정만 있을 뿐!" 전 세계 19개국에서 쏟아진 찬사 『센서티브』저자 일자 샌드의 날..

스트레스는 나쁜 것이 아닙니까

"스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!" 세계적인 뇌과학자 [승자의 뇌] 저자 이안 로버트슨이 최첨단 뇌과학과 신경 심리학으로 조명한 스트레스의 힘 오늘을 살아가는..

습관과 중독 심리학적 재조명

심리학에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.