의사 사용법

아프긴 아픈데 심각한 것 같지는 않고, 병원에 갈까 말까 고민한 적이 한 번이라도 있다면 반드시 이 책을 봐야 한다. 『의사 사용법』은 현대인을 위한 의학 생존 가이드북의 완..

통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭

통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는 김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법 『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위..

하루 3분 두뇌 홈트 달력

기억력, 집중력 향상에 큰 효과가 있는 두뇌 홈트레이닝 건강하고 젊은 몸을 유지하는 데도 도움이 된다! 오늘부터 하루 1장, 31가지 두뇌운동 시작하기 빼먹지 않고 운동하는 ..

해암

암은 원래 차갑고 딱딱합니다. 저산소, 저체온 상태에서 증식합니다. 암이 녹는다는 것은 돌덩어리같은, 단단한 얼음과 같은 암 덩어리가 녹는다는 의미입니다. 양방 병원에서는 대개 칼..

건강과 식생활

건강은 천하와도 바꿀 수 없고 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃게 된다. 음식이 건강에 미치는 영향은 실로 지대하다고 할 수 있다. 이 책은 제1장에서 건강과 음식을 개..