병도 고치고, 살도 빠지고 기분도 상쾌해지는 발바닥 급소지압

중국의 수천년의 경험을 통해 축적되어온 족혈마사지 요법을 설명한 안내서. 인체 혈위 마사지 요법을 통해 일상의병 40가지를 고칠 수 있는 방법을 소개하며 인체 내부기관과 반응하는 ..

병원에서 알려주지 않는 암 치료 (실전편)

[병원에서 알려주지 않는 암 치료]는 암치료를 위한 방법을 모색한 책이다. 여러 가지 건강식품이나 자연요법이 모색되고 있는데 그 중 터키틴, 키토산에 주목한다. 이 두 가지는 면역..

빵을 끊어라

"밀가루 없는 식생활, 빵 없는 식단"을 실천하려는 움직임이 크게 늘고 있다. 그러나 빵, 케이크, 라면, 파스타, 우동, 쿠키 등의 음식들은 우리 생활에 깊이 침투해 있다. 현대..

생존수영

세월호 사고 이후 생존수영의 중요성이 높아지면서 초등학생을 대상으로 생존수영교육이 의무화되어 시행되고 있지만, 체계화된 지도교재가 없고 공통된 매뉴얼이 없어 시설이나 강사, 지역에..

선(태양) 요가

나는 이 시대에 여러분과 만나게 된 것을 따뜻하고 경건한 마음으로 신께 감사드린다. 부끄러운 사실이지만 나는 아카데믹한 경험이 부족하므로 이 글을 쓸 생각이 없었다. 그러나 ..