필라테스학 : 리포머 레벨1

최영철의 필라테스학 첫 번째 책. 리포머 동작의 최초 개발자는 조셉 필라테스이다. 그런데 오늘날 이 순서로 따라 하기에는 무리가 있다. 이 책에서는 쉬운 것에서 어려운 것으로, 단..

이탈리아 100배 즐기기 : New 100배 즐기기

역사와 예술, 낭만이 가득한 유럽 최고의 여행지 이탈리아의 진한 매력을 담은 2017년 최신 개정판! 문화와 역사에 해박한 지식을 가지고 있는 유럽 전문 여행가 홍수연 작가..

PMA 필라테스 : PMA 필라테스 티쳐 시험준비서

필라테스의 본질이고 정통인 PMA 필라테스의 내용을 개괄적으로 소개하는 책. PMA에서 실시하는 필라테스 티처 시험에 합격하기 위하여 PMA에서 발간한 『PMA 스터디 가이드』의 ..

대만의 100년 맛집 탐방

*남들 다 먹어보는 야시장 먹거리가 지겹다. *남들 다 사가는 누가크래커, 펑리수도 지겹다. *흔하지 않으면서도 대만 느낌 물씬 나는 음식을 먹고 싶다. 이런 생각을 한 ..

맥주탐구생활

맛있는 맥주를 찾는 방법 맥주, 스타일을 알면 선택이 달라진다 하루 끝자락에 마시는 차가운 맥주야말로 삶이 우리에게 줄 수 있는 최고의 선물인지도 몰라요. - 무라카미..