불안을 다스리는 도구상자 : 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전

셀프테스트로 스스로 불안유형을 진단하고 맞춤형 사고&행동 처방을 받는다! 인지행동치료는 불안장애를 치료하는 가장 효과적인 처방으로 알려져 있으며, 행동적 측면과 인지적 측면 양..

블룸북 긍정동기부여

성취와 행복을 함께 달성하는 내재동기의 힘 『블룸북: 긍정 동기부여』. 『블룸북: 긍정 동기부여』는 개인적인 자기계발이나 직장 내 업무수행을 하는데 있어서 정체되어 있거나 목..

뼛속까지 내려가서 써라

자신의 느낌을 믿어라! 자신이 경험한 인생을 신뢰하라! 뼛속까지 내려가서 내면의 본질적인 외침을 적어라! 내면의 목소리를 믿는 법을 체득하고 쓴 글에는 상대방의 마음을 움직이..

뽑히는 글쓰기 : 시험에 통하는 글쓰기 훈련법

언론사 · 공기업 · 대기업 취업 고비마다 당신을 애먹이는 시험용 글쓰기 처방전 한국 사회에서 글쓰기는 취업, 대입 등 삶의 결정적인 순간마다 얄밉게 끼어든다. 그래서 글쓰..

사람을 살리는 웃음 : 내 안에 있는 따뜻함이 세상을 바꾼다

웃음박사 김영식의 힐링 메시지 대학에서 학생들을 가르치고 있는 저자는, 웃음은 사람을 살릴 수 있다라는 신념으로 다양한 매체의 강연을 통해 웃음을 전파하고 있다. 웃음으로 자..