선(태양) 요가

나는 이 시대에 여러분과 만나게 된 것을 따뜻하고 경건한 마음으로 신께 감사드린다. 부끄러운 사실이지만 나는 아카데믹한 경험이 부족하므로 이 글을 쓸 생각이 없었다. 그러나 ..

세계적 천재들도 너만큼 산만했단다

4~5세가 되기도 전에 뇌손상을 입는 아이들! 초등학교 입학할 무렵에는 ADHD 약을 먹어야 하는 아이들! 초등학교 고학년이면 대안학교로 내몰리는 아이들! 천재성은 모두 사라..

세상 편한 유아식판식

생후 15개월부터 7세까지 우리아이 안성맞춤 식판식 신개념 아이맞춤형 75가지 식판, 아이 입맛 확 당기는 145개 레시피 『세상 편한 유아식판식』은 엄마들이 유아식에 대해..

섹시 복근 홈트

다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근, 하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다! 1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈 일본 최고의 퍼스널 트레이너..

소리 질러서 미안해

"나 또 소리 지르고 있니? 지금 소리 지르는 게 나야?" 습관적으로 소리 지르고 후회하는 부모들을 위한 육아 처방전 엄마들은 날마다 아이와 밧줄의 양쪽 끝을 잡고 안간..