라곰 라이프

라곰 라이프를 소개한다. 라곰이란 무엇인지, 그리고 일상생활의 다양한 부분에 어떻게 적용해야 하는지 이야기한다. 특히 라곰의 가치가 가장 많이 담겨 있는 곳은 식탁이다. 음식을 접..

마인드파워로 아주 쉬운 육아법 : 글쓰기로 시작하는 대한민국 엄마의 진짜인생 찾기

2014년 겨울, 평범했던 내 인생에 한파와 함께 최대의 위기가 찾아왔다. 둘째가 만삭이었을 무렵, 남편은 회사에서 전액을 지원해 주는 해외파견 기회가 있는데 지원해도 되냐고 물었..

마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다 거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 ..

면역이 암을 이긴다

이 전자책은 한국출판문화산업진흥원 "2017년 텍스트형 전자책 제작지원" 선정작입니다 "암과 면역에 대해 쓰지 않을 수 없었다!" 병원 없는 사회를 꿈꾸는 국민 의사가 5..

모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증

"겉으론 멀쩡해 보이는데 왜 자꾸 아프지?" 엑스레이에는 절대 안 나오는 통증, 정신적 치료까지 모든 후유증에 관한 몸과 마음 치료법 실체가 있지만 보이지 않고, 흔하지만..